אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ניצן דזשאַדע ראָולערז אויף דיין פּנים

איר קען האָבן געזען אַז די דזשאַדע וואַל איז טאַוטיד אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ און יאָוטובע ווי אַ פּאַנאַסיאַ פֿאַר חולאתן ריינדזשינג פון פּאַפי הויט צו לימפאַטיק דריינאַדזש.
דענדי ענגעלמאַן, מד, אַ ברעט-סערטאַפייד דערמאַטאַלאַדזשיסט אין די שאַפער קליניק אין ניו יארק סיטי, האט געזאגט אַז די דזשאַדע וואַל קענען יפעקטיוולי שטופּן וידעפדיק פליסיק און טאַקסאַנז אין די לימפאַטיק סיסטעם.
זינט איר זענט רובֿ מסתּמא צו באַמערקן פּאַפינעסס אין דער מאָרגן נאָך אַ לאַנג נאַכט פון שלאָפן, עס איז בעסטער צו נוצן די דזשאַדע וואַל אין דער מאָרגן.דאס איז עס.
דו זאלסט נישט זאָרג צו פיל וועגן פּולינג אַראָפּ די הויט.אפילו רעגולער ראָולינג איז נישט גענוג צו פאַרשאַפן רינגקאַלז.
"די צייט פארבראכט אויף יעדער טייל פון די פּנים איז זייער קורץ, און דיין ראָולינג באַוועגונג זאָל זיין מילד גענוג אַז איר טאָן ניט טאַקע ציען די הויט," זי געזאגט.
כאָטש עס איז קיין זאָגן אַז דזשאַדע זיך מאכט מכשירים מער עפעקטיוו, עס קען זיין עטלעכע בענעפיץ צו נוצן דזשאַדע ראָולערז, אַרייַנגערעכנט:
"מאַסאַזשינג די פּנים און האַלדז סטימיאַלייץ די לימף נאָודז צו פליסן פליסיק פון די פּנים," Engelman דערקלערט.
ענגעלמאן האט געזאגט אז מאַסאַזשינג די פּנים און האַלדז שטופּן פלוידס און טאַקסאַנז אין די לימפאַטיק כלים און סטימיאַלייץ די לימף נאָודז צו אַרויסטרייַבן זיי.דעם רעזולטאטן אין אַ פערמער און ווייניקער פּאַפי אויסזען.
“די רעזולטאטן זענען צייטווייליג.צונעמען דיעטע און געניטונג העלפן פאַרמייַדן וואַסער ריטענשאַן און אַזוי פאַרמייַדן פּופפינעסס, "זי דערקלערט.
פאַסיאַל ראָולינג סטימיאַלייץ בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס קענען מאַכן דיין הויט קוקן ברייטער, פערמער און כעלטיער.
"יעדער פאַסיאַל מאַסאַזש, אויב געטאן ריכטיק, קענען העלפֿן פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן און רעדוצירן פּאַפינעסס - צי ניצן אַ דזשאַדע וואַל אָדער נישט," האט געזאגט Engelman.
"ראָולינג אָדער מאַסאַזשינג די פּנים נאָך אַפּלייינג אַקטואַל פּראָדוקטן קענען העלפֿן די פּראָדוקט אַרייַנציען אין די הויט," זי געזאגט.
עטלעכע מענטשן פאָדערן אַז דזשאַדע ראָולערז קענען סטימולירן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע, אָבער עס איז קיין זאָגן אַז זיי האָבן דעם ווירקונג.
"ווי ווייַט ווי מיר וויסן, דער בלויז טאַקע עפעקטיוו וועג צו פֿאַרבעסערן קאַלאַגאַן איז דורך הויט פּילז, טרעטינאָין און הויט קרענק טריטמאַנץ," האט געזאגט Engelman.
די זעלבע ווי אויבן פֿאַר אַקני.די קיל טעמפּעראַטור פון קיין ראָולינג שטיין געצייַג קענען העלפן טעמפּערעראַלי רויק די ינפליימד הויט.
עטלעכע מענטשן נוצן גרעסערע דזשאַדע ראָולערז מיט ספּייקס אויף די נידעריקער גוף.כאָטש עטלעכע מענטשן פאָדערן אַז די געצייַג קענען רעדוצירן סעללוליטע אין די הינטן, קיין ווירקונג קען זיין צייַטווייַליק.
"עס קען האָבן די זעלבע געשווילעכץ ווירקונג אויף דיין גוף ווי אויף דיין פּנים, אָבער ראָולינג איז אַנלייקלי צו באטייטיק פֿאַרבעסערן אָדער עלימינירן סעללוליטע," האט געזאגט Engelman.
ניצן די מעגילע ראָד איז ענלעך צו די פּנים מעגילע ראָד.אויב איר נוצן עס אויף גוף טיילן אונטער די האַרץ, אַזאַ ווי די הינטן, ראָולד עס אַרויף.דאָס איז די נאַטירלעך ריכטונג פון לימפאַטיק דריינאַדזש.
פּראָ עצה: ראָולד אַרויף ווען איר נוצן די דזשאַדע וואַל אונטער די האַרץ.דאָס איז די נאַטירלעך ריכטונג פון לימפאַטיק דריינאַדזש.
"זייַן פאָרעם און עדזשאַז לאָזן עס צו צושטעלן אַ מער שטאַרק און טאַרגעטעד מאַסאַזש ווי אַ וואַל," האט געזאגט Engelman.
איר קענען נוצן די סקרייפּינג געצייַג צו מאַסאַזש דיין פּנים, האַלדז און גוף צו סטימולירן די לימפאַטיק סיסטעם און סערקיאַליישאַן.ענגעלמאַן האָט דערקלערט, אַז דאָס העלפּס צו אַרויסלאָזן די איבעריקע פליסיקייט און עלימינירן די פּוכקייט פֿון דער הויט.
דזשאַדע איז איינער פון די מערסט פאָלקס וואַל מאַטעריאַלס.לויט די געמאָלאָגיקאַל אינסטיטוט פון אַמעריקע (GIA), די כינעזיש האָבן געוויינט דזשאַדע פֿאַר טויזנטער פון יאָרן און פֿאַרבונדן עס מיט קלעריטי פון גייַסט און ריינקייַט פון גייסט.
לויט די געמאָלאָגיקאַל אינסטיטוט פון אַמעריקע (GIA), קוואַרץ איז געניצט פֿאַר בייַ מינדסטער 7,000 יאָר פֿאַר זייַן אַזוי גערופענע מאַדזשיקאַל כוחות.פֿאַר בייַשפּיל, די עגיפּטיאַנס געגלויבט אַז קוואַרץ קען פאַרמייַדן יידזשינג, בשעת פרי אמעריקאנער קולטור געגלויבט אַז עס קען היילן ימאָושאַנז.
ענגעלמאן האט אנגעוויזן אז עס איז נישטא קיין באווייזן אז קיין פון די פעלזן האט ספעציפישע אַדוואַנטידזשיז איבער קיין אנדערע שווער מאַטעריאַל.
אויב דיין הויט איז יראַטייטאַד, דאַמידזשד, ווייטיקדיק צו פאַרבינדן, אָדער אויב איר שוין האָבן אַ הויט צושטאַנד, ביטע באַראַטנ דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט איידער איר נוצן די דזשאַדע וואַל.
די דזשאַדע וואַל דזשענטלי מאַסאַזשיז די הויט.דאָס העלפּס סטימולירן די לימף נאָודז צו פליסן פאַסיאַל פלוידס און טאַקסאַנז, טעמפּערעראַלי רידוסינג פּופפינעסס.
זייט זיכער צו קלייַבן אַ וואַל געמאכט פון ניט-פּאָרעז מאַטעריאַלס, אַזאַ ווי דזשאַדע, קוואַרץ אָדער אַמעטהיסט.ריין די וואַל נאָך יעדער נוצן צו ויסמייַדן אַגראַווייטינג די הויט אָדער קאָזינג אַקני.
Colleen de Bellefonds איז אַ פּאַריז-באזירט געזונט זשורנאַליסט מיט מער ווי צען יאָר דערפאַרונג, אָפט שרייבן און עדיטינג פֿאַר אויסגאבעס אַזאַ ווי WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com און CleanPlates.com.געפֿינען איר אויף טוויטטער.
טוט ראָולינג קיל דזשאַדע אויף די פּנים טאַקע העלפן די הויט?מיר געפרעגט די עקספּערץ וועגן די בענעפיץ און זייער פֿירלייגן פֿאַר די דערפאַרונג.
צי עס איז דזשאַדע, קוואַרץ אָדער מעטאַל, די פּנים וואַל איז טאַקע גוט.זאל ס נעמען אַ קוק אין וואָס עס איז און וואָס.
טוט ראָולינג קיל דזשאַדע אויף די פּנים טאַקע העלפן די הויט?מיר געפרעגט די עקספּערץ וועגן די בענעפיץ און זייער פֿירלייגן פֿאַר די דערפאַרונג.
אין 2017, ווען Gwyneth Paltrow טאַוטיד די בענעפיץ פון שטעלן דזשאַדע עגגס אין די וואַגינע אויף איר וועבזייטל Goop, יוני עגגס זענען זייער פאָלקס (אין אַ פּאָסטן ...
אינטערעסירט אין אַדינג קונסט צו דיין ציין?די פאלגענדע איז וויסן וועגן דעם פּראָצעס פון "טאַטויינג" ציין, ווי געזונט ווי אינפֿאָרמאַציע וועגן זיכערקייַט, ווייטיק לעוועלס, אאז"ו ו.
אויב איר באַטראַכטן געטינג אַ טאַטו צו דעקן וואַריקאָסע וועינס אָדער שפּין וועינס, ביטע לייענען דעם אַרטיקל ערשטער צו לערנען מער וועגן קאַמפּלאַקיישאַנז, אַפטערקאַרע, עטק.